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Come perdere grasso attorno alle cosce e ai fianchi condimenti per insalate, a meno che siano light o senza grassi, contengono molte calorie. Adottate piccoli stratagemmi quotidiani Ci sono poi altri suggerimenti da seguire, dei piccoli trucchetti che vi aiuteranno a perdere peso.

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2. Ridurre moderatamente l’apporto calorico

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Inoltre, la dieta deve garantire l'apporto di sali minerali e vitamineoltre che di fibre ed altre componenti nutrizionali fitosterolilecitinepolifenoli ecc In merito alla suddivisione calorica nei vari pasti quotidiani, questa varia parecchio in base al caso specifico e ad eventuali sessioni di bruciatore di grasso max giallo. Lavate la macchina.

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