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Una pancia piatta, in poco tempo: perdere quel rotolino di ciccia che, da tempo, sembra aver scelto la nostra pancia come suo luogo preferito, non è certo una missione semplice. Consigli e trucchi per la perdita di peso efficace Prima di iniziare una dieta, è necessario ricordare che ogni persona ha la sua particolare organismo che influisce sul risultato e il tempo speso per la perdita di peso. In questo modo i muscoli saranno tonificati, aspetto benefico poiché appariranno più piccoli rispetto alla massa grassa.